东莞国防专讯丨长安镇举办应征青年体能训练营

欢乐长安 2026-08-27 18:39

为帮助应征青年提前补齐体能短板、快速适应军营训练节奏，近日，长安镇人民武装部组织全镇应征青年举办为期5天的专项体能训练营，用科学系统的训练为准新兵们送上一份扎实的“入伍预备礼”。

本次训练由2名拥有多年田径训练经验的专业田径教练，搭配2名熟悉部队考核标准、有基层训练经验的民兵教练员组成的执教团队参与指导。开营首日，教练组带领所有参训青年完成1000米跑、一分钟跳绳、立定跳远、实心球投掷四个征兵核心项目的摸底测试，逐一记录初始成绩，再结合每个人的运动基础、薄弱环节划分梯队，制定分层训练计划，避免“一刀切”训练带来的低效和运动损伤风险。

教练员把专业内容拆解成通俗易懂的动作要领，为参训青年纠正训练时的错误动作，优化发力技巧，让每个项目训练都变得更加科学。参训青年干劲十足，不少人主动加练补齐弱项，课余互相交流，无一人掉队。

在结营统一考核中，所有参训青年表现出色。全体人员各项成绩明显提升，整体达标率大幅提高，圆满达到本次训练营的预期成效。

接下来，长安镇人民武装部将持续跟进应征青年后续衔接工作，把本次训练营锤炼的扎实作风保持下去，助力更多长安优质青年顺利踏入军营，在部队淬炼成长、为家乡争光。